Yozgat Medya
Diyetisyen Beyzanur Şimşek

Diyetisyen Beyzanur Şimşek

Kansere karşı antioksidan beslen

Kansere karşı antioksidan beslen1947 yılında Ankara’da kurulan Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği önerisi ile 1956’dan beri her yıl 1-7 nisan kanser farkındalık haftasıdı...

  • etiket

BAĞIRSAK DOSTU BAKTERİLER: PROBİYOTİKLER

BAĞIRSAK DOSTU BAKTERİLER:  PROBİYOTİKLER Pro+ bios kelimesi yaşam için anlamına gelmektedir. Başlangıçta antibiyotik yok eden terimine karşı ileri sürülmüştür. Probiyotikle...

  • etiket

C VİTAMİNİ: SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNEMLİ BİR ANTİOKSİDAN

C VİTAMİNİ: SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNEMLİ BİR ANTİOKSİDANC vitamini, vücut için hayati öneme sahip olan suda çözünen bir vitamindir. Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamini, ...

  • etiket

TANRILARIN YİYECEĞİ: ÇİKOLATA

TANRILARIN YİYECEĞİ: ÇİKOLATA Çoğumuzun zaafı olan çikolatanın tarihçesine de baktığımızda amazon ormanlarında başlayan bu serüven Orta Amerika kültüründe ‘Tarnrıların Yi...

  • etiket

DOKTORUM POSALI YE DEDİ ! POSA NEDİR?

DOKTORUM POSALI YE DEDİ ! POSA NEDİR?Posa nelerde vardır? Hangi hastalık durumlarında artırılır?Baklagiller, sert kabuklu meyveler, kepeği ayrılmamış tahıl ürünleri, sebzeler ve meyvele...

  • etiket

İRRİTABL BARSAK SENDROMU (İBS) İÇİN FODMAP DİYET YAKLAŞIMI

İRRİTABL BARSAK SENDROMU (İBS) İÇİN FODMAP DİYET YAKLAŞIMIBağırsak alışkanlıklarının değişimi ve defakasyon ile rahatlayan huzursuz bağırsak sendromu olarakta bilinen bir sendromdur...

  • etiket

YAŞLILIK DÖNEMİNDE BESLENMEYE DİKKAT!

YAŞLILIK DÖNEMİNDE BESLENMEYE DİKKAT!Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkların etkisi altında yaşamaktadır...

  • etiket

Diyabet (şeker hastalığı ) Olumlu Etki Yapan Vitamin ve Mineraller

Diyabet (şeker hastalığı ) Olumlu Etki Yapan Vitamin ve MinerallerDiyabet, vücuttaki kan şekeri seviyelerinin yüksek olması durumunu ifade eden bir metabolik hastalıktır. Kan şekeri veya gl...

  • etiket

İrritabl barsak sendromu (İBS) için FODMAP DİYET YAKLAŞIMI

İrritabl barsak sendromu (İBS) için FODMAP DİYET YAKLAŞIMIBağırsak alışkanlıklarının değişimi ve defakasyon ile rahatlayan huzursuz bağırsak sendromu olarakta bilinen bir sendromdur.S�...

  • etiket

GÜNDE TEK ÖĞÜN YE!

GÜNDE TEK ÖĞÜN YE!OMAD DİYETİSon zamanlarda gittikçe popüleritesi artan bir diyet türü olup One Meal A Day cümlesinin kısaltılmış hali olan OMAD DİYETİ aralıklı oruç ve etkisiyle b...

  • etiket

DEDEM NENEM GİBİ BESLEN!

DEDEM NENEM GİBİ BESLEN!NE KADAR TEMİZ BESLENİYORUZ? DEDELERİMİZ NENELERİMİZ NASIL BESLENİRDİ?Modern şirketler ve dünya nüfusundaki artış gıdaya olan ihtiyacı artırdı. Yaşam tarzı...

  • etiket

Sezaryen Doğum Nedir?

Sezaryen Doğum Nedir?Normal doğum (vajinal doğum) yapılamayan ya da sağlık açısından normal doğumun önerilmediği doğumlarda  kullanılan bir yöntemdir.Yirminci yüzyılın ortaları...

  • etiket

DİYABETİN SEBEP OLDUĞU HASTALIKLAR

DİYABETİN SEBEP OLDUĞU HASTALIKLARDiabetes Mellitus halk arasında şeker hastalığı olarak bilinmektedir. Diyabet pankreastan salgılanan ve kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun yetersi...

  • etiket

DOKTORUM POSALI YE DEDİ ! POSA NEDİR?

DOKTORUM POSALI YE DEDİ ! POSA NEDİR?Posa nelerde vardır? Hangi hastalık durumlarında artırılır?Baklagiller, sert kabuklu meyveler, kepeği ayrılmamış tahıl ürünleri, sebzeler ve meyvele...

  • etiket

"GLUTENSİZ TAHIL: KİNOA"

"GLUTENSİZ TAHIL: KİNOA"Dünya nüfusu arttıkça tahıl tüketimi de bununla birlikte artmaktadır. Nüfusun artışı ve tahıllara yönelik ilgi ile farklı tahıl çeşitleri de tüketilmeye ...

  • etiket

GÜNDE TEK ÖĞÜN YE!

GÜNDE TEK ÖĞÜN YE!OMAD DİYETİSon zamanlarda gittikçe popüleritesi artan bir diyet türü olup One Meal A Day cümlesinin kısaltılmış hali olan OMAD DİYETİ aralıklı oruç ve etkisiyle b...

  • etiket

DİYABETİN SEBEP OLDUĞU HASTALIKLAR

DİYABETİN SEBEP OLDUĞU HASTALIKLARDiabetes Mellitus halk arasında şeker hastalığı olarak bilinmektedir. Diyabet pankreastan salgılanan ve kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun yetersi...

  • etiket

KEMOTERAPİNİN YAN ETKİLERİ NELERDİR VE BU DURUMDA TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ NASIL OLMALIDIR?

KEMOTERAPİNİN YAN ETKİLERİ NELERDİR VE BU DURUMDA TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ NASIL OLMALIDIR?Kemoterapi kanser hücrelerini yok etmek ya da kontrol altına almak amacıyla kullanılan bir tedavi ...

  • etiket

NEDİR BU PROBİYOTİKLER?

NEDİR BU PROBİYOTİKLER?Probiyotik terimi latince ‘Pro bios’ ‘canlı için’ anlamına gelmektedir. Başlangıçta antibiyotik yok eden terimine karşı ileri sürülmüştür.Probiyotikler t...

  • etiket

Nedir Bu Probiyotikler?

NEDİR BU PROBİYOTİKLER?Probiyotik terimi latince ‘Pro bios’ ‘canlı için’ anlamına gelmektedir. Başlangıçta antibiyotik yok eden terimine karşı ileri sürülmüştür.Probiyotikler t...

  • etiket