Dünya Diyabet Günü kapsamında hastalığa yönelik farkındalık çalışmaları devam ederken, Uzm. Dr. Selvi Selin Tekin vatandaşların dikkat etmesi gereken belirtiler ve korunma yolları hakkında bilgi verdi. Diyabetin, insülin hormonunun yeterince üretilememesi ya da vücutta etkili şekilde kullanılamaması sonucu gelişen kronik bir hastalık olduğunu belirten Tekin, kan şekeri kontrolünün tedavi sürecinin temelini oluşturduğunu ifade etti.
BU BELİRTİLER DİYABETİN HABERCİSİ OLABİLİR
Diyabetin erken dönemde fark edilmesinin hastalığın kontrol altına alınması açısından büyük önem taşıdığını belirten Tekin, en sık karşılaşılan belirtileri sıraladı.
Aşırı susama, sık idrara çıkma, normalden fazla açlık hissi, nedensiz kilo kaybı, halsizlik, sürekli yorgunluk ve bulanık görmenin diyabet açısından önemli uyarı işaretleri olduğunu kaydeden Tekin, bu şikâyetleri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurarak gerekli kontrollerini yaptırmaları gerektiğini söyledi.
BESLENME VE HAREKETLİ YAŞAM ÖNEMLİ
Diyabet riskini azaltmak için günlük yaşamda yapılacak değişikliklerin etkili olabileceğine dikkat çeken Tekin, dengeli ve düzenli beslenmenin yanı sıra fiziksel aktivitenin artırılması gerektiğini belirtti.
Şekerli ve işlenmiş gıdaların tüketiminin sınırlandırılması, ideal vücut ağırlığının korunması ve düzenli egzersiz yapılmasının diyabetten korunmada önemli alışkanlıklar arasında yer aldığını ifade etti.
Özellikle ailesinde diyabet öyküsü bulunan ve risk grubunda yer alan kişilerin sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Tekin, düzenli kan şekeri ölçümleri ve erken teşhis sayesinde hastalığa bağlı gelişebilecek sağlık sorunlarının önüne geçilebileceğini dile getirdi.
ERKEN TANI İÇİN FARKINDALIK ÇAĞRISI
Diyabetle mücadelede toplum bilincinin artırılmasının önemine değinen Uzm. Dr. Selvi Selin Tekin, vatandaşları sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeye ve rutin sağlık kontrollerini aksatmamaya davet etti.
Tekin, diyabet konusunda farkındalığın artırılması, erken tanının teşvik edilmesi ve hastalığın doğru şekilde yönetilmesi amacıyla bilgilendirme çalışmalarının sürdürüldüğünü belirtti.
/ Haber Merkezi
