Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. Mustafa Kozan, bahardan yaza geçiş döneminde artış gösteren hastalıklar ve bu süreçte sıkça görülen yorgunluk, halsizlik, uykusuzluk gibi şikayetler hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Hava sıcaklıklarının ani değişimleri, nem oranındaki dalgalanmalar ve polen miktarındaki artış gibi faktörlerin insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Başhekim Uz. Dr. Mustafa Kozan, "Bu geçiş dönemlerinde grip, nezle, alerjik reaksiyonlar, kronik yorgunluk ve uyku bozuklukları sıkça görülüyor. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler, çocuklar ve yaşlılar daha fazla risk altında" dedi.
Bahar-yaz geçişinde sağlıklı kalmak için dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı, düzenli uyku ve hafif egzersizlerin önemine dikkat çeken Başhekim Kozan, "Vücut direncini artırmak için C vitamini, D vitamini ve çinko içeren besinler tüketilmeli. Ayrıca, gün içindeki sıcaklık farklarına karşı ince katlar halinde giyinmek ve özellikle sabah-akşam saatlerinde tedbirli olmak faydalı olacaktır" şeklinde konuştu.
Hafif şikayetlerin dinlenmeyle geçebileceğini ancak uzun süren yorgunluk, ateş, şiddetli baş ağrısı veya nefes darlığı gibi belirtilerde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurgulayan Başhekim Kozan, "Yozgat Şehir Hastanesi olarak vatandaşlarımızın sağlığını korumak için her türlü desteği vermeye hazırız" ifadelerini kullandı.
Uz. Dr. Mustafa Kozan, özellikle kronik hastalığı olanların ve yaşlıların mevsimsel aşılarını yaptırmalarını da ayrıca tavsiye etti. Haber Merkezi
