Yerköy Devlet Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mahmut Otugüzel, Dünya Osteoporoz günü nedeniyle açıklama yaptı. Otugüzel, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen rahatsızlık ile ilgili bilgi verdi.
"Sessiz hastalık" olarak bilindiğine dikkat çeken Op. Dr. Mahmut Otugüzel, "“Osteoporoz,(halk arasında kemik erimesi) kemik yoğunluğunun azalmasıyla kemiklerin zayıfladığı ve kırılgan hale geldiği bir hastalıktır. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir, bu nedenle ‘sessiz hastalık’ olarak da bilinir. En sık menopoz sonrası kadınlarda görülmekle birlikte, ileri yaş, hareketsiz yaşam, kalsiyum ve D vitamini eksikliği, sigara ve aşırı alkol tüketimi de riski artırır. Osteoporozdan korunmak için düzenli egzersiz yapmak, süt ve süt ürünleri gibi kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenmek, güneş ışığından yeterince faydalanmak ve kemik yoğunluğu ölçümlerini düzenli yaptırmak gerekir. Unutmayalım; güçlü kemikler, sağlıklı bir yaşamın temelidir.” dedi. Murat KARATEKİN