Osteoporozun kemik yoğunluğunun ve dayanıklılığının azalmasıyla kemiklerin kırılmaya daha yatkın hâle gelmesine neden olduğunu belirten Uzm. Dr. Ekmekçi, hastalığın özellikle omurga, kalça ve el bileğinde ciddi kırıklara yol açabileceğini ifade etti.
RİSK GRUBUNDAKİLER DİKKAT!
Osteoporozun özellikle menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaştaki bireylerde daha sık görüldüğünü kaydeden Ekmekçi, hastalığın erkeklerde de ortaya çıkabileceğini vurguladı.
65 yaş üzerindeki kadınlar, 70 yaş üzerindeki erkekler, ailesinde kalça kırığı öyküsü bulunanlar, daha önce hafif bir travmayla kırık geçirenler ve uzun süre kortizon kullanan kişilerin kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
KEMİKLERİ KORUMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Kemik sağlığının korunmasında sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemli rol oynadığını ifade eden Ekmekçi; yeterli kalsiyum ve D vitamini alımının, dengeli beslenmenin, düzenli yürüyüşün ve kas güçlendirici egzersizlerin önemine dikkat çekti. Ayrıca düşmelerin önlenmesinin, osteoporoza bağlı kırık riskini azaltmada önemli olduğunu dile getirdi.
ERKEN TANI KIRIK RİSKİNİ AZALTIYOR
Osteoporozun erken dönemde tespit edilmesi ve uygun tedavinin uygulanmasıyla kırık riskinin azaltılabileceğini belirten Ekmekçi, özellikle risk grubundaki vatandaşların sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı.
Uzm. Dr. Ekmekçi, kemik sağlığını korumak ve hastalığın yol açabileceği ciddi sorunların önüne geçmek için erken tanı, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini yineledi.
/ Zeynep ÖZKAYA